コーチング

イチロー、孫正義、稲盛和夫——朝に決まって声に出す言葉を持っていた人物は多く知られています。これは精神論ではなく、現代心理学が「プライミング効果」「自己効力感」「自己暗示と認知再構成」の3軸で説明できる。30秒の習慣に何が起きているのか、批判も含めて検証します。